Vse kategorije


Skakanje na trampolinu je v resnici odlična vadba. Študije so pokazale, da skakanje na trampolinu močno vpliva na izboljšanje srčno-žilnega sistema, prav tako pa hitro porabite veliko odvečnih kalorij. Strokovnjaki pravijo, da ima uporaba trampolina tudi pozitiven vpliv tudi na psihično počutje. Skakanje po trampolinu manj obremenjuje sklepe kot tek, prav tako pa nas napolni z veseljem in smehom. Uporaba trampolina pa lahko predstavlja tudi odlično sproščanje. Vsi vemo, da vadba, ne glede na to kakšna, pozitivno vpliva na sprostitev in zmanjšuje stres.