THERA-BAND set elastičnih cevk TB 21313 1,5m (modra, črna)

Opis:
Set elastičnih cevk vsebuje cevke dveh različnih težavnosti. S tem je idealen za rehabilitacijo pri kateri je pomembno postopno povečevanje obremenitve. Zaradi višje težavnosti je set primeren za zahtevnejše uporabnike. Vsebuje cevke modre (srednje težka) in črne (težka) barve.

Priznana znamka
Thera-Band blagovna znamka ima že od leta 1978 priznan mednarodni ugled s strani fizioterapevtov, vrhunskih in osebnih trenerjev, za dokazano učinkovitost, kakovost, raziskave in razvoj.

Kvalitetna izdelava
TheraBand s pomočjo fundacije za fizioterapijo (Foundation for Physical Therapy) in ameriško zvezo za fizioterapijo (APTA) na podlagi raziskav in kliničnih testiranj stalno razvijajo in izboljšujejo produkte. Vsi produkti so rezultat večletnih raziskav in testiranja.

TheraBand Academy
Spletna stran Thera-Band Akademije je odličen vir, ki povezuje zdravstvene strokovnjake in uporabnike, z vedno novimi znanji in izvajanji učinkovitih vaj. Brezplačno se registrirajte in pridobite dostop do kakovostnih vadbenih načrtov. Več kot 700 vaj, 130 vadbenih programov in 1400 člankov. http://www.thera-bandacademy.com/



Lastnosti:

• Dolžina: 1,5 m
• Material: naravni lateks
• Dve različni debelini cevk
• Barve: modra, črna
• Težavnosti: srednje težka, težka
• Primerna za izboljšanje delovanja in gibljivosti mišic

---

Praktični nasveti
Pri vadbi z Thera-Band elastično cevko ne uporabljamo nakita in drugih podobnih predmetov, ki bi lahko vplivali na zmanjšanje življenjske dobe elastične cevke.

V primeru, da se Thera-Band elastična cevka lepi oziroma je potrebna čiščenja, jo enostavno splaknemo s čisto vodo in pustimo razgrnjeno posušiti na zraku (izven dosega vira toplote in direktnega sonca). Za bolj prijeten občutek, lahko na posušeno elastično cevko nanesemo majhno količino pudra v prahu.

Nasveti pri uporabi:

• Gibanje izvajamo počasi in nadzorovano
• Med izvajanjem vaj dihamo umirjeno in enakomerno
• Elastični trak naj bo med izvajanjem vaje vedno napet
• Dolžino elastičnega traku reguliramo z ovijanjem traku okrog dlani ali s preprostim vozlom
• Končni položaj vaje zadržimo za sekundo in se počasi vrnemo v izhodiščni položaj
• Na vadbo si izberemo 5-6 vaj
• Zelo pomembna je pravilna izbira težavnostne stopnje, po barvno kodnem sistemu (od bež do zlate)

Področja uporabe TheraBand produktov - fleksibilnost, cardio, ravnotežje in moč