Power bag Pure2Improve je vsestranski pripomoček za funkcionalni trening, s katerim učinkovito razvijate moč, vzdržljivost in stabilnost celotnega telesa. Primeren je za začetnike in izkušene športnike, za vadbo doma, v fitnesu ali na prostem. Zaradi kompaktne oblike in več ročajev omogoča dinamične vaje za zgornji in spodnji del telesa ter krepitev jedra, hkrati pa ne poškoduje tal kot klasične uteži.
Večnamenska vadba celega telesa
Power bag omogoča širok nabor vaj – od počepov, izpadnih korakov, potegov in zamahov do rotacijskih vaj za trup. Z njim lahko učinkovito obremenite bicepse, tricepse, ramena, hrbet, trebušne in stegenske mišice ter izboljšate funkcionalno moč za vsakodnevne opravke ali športno specifične gibe.
Razvoj jedra in stabilnosti
Zaradi nestabilnega bremena v notranjosti power bag zahteva stalno aktivacijo mišic trupa. Vsak gib spodbuja stabilizacijo hrbtenice in kolkov, kar prispeva k boljšemu ravnotežju, koordinaciji in manjši verjetnosti poškodb pri drugih športih in dejavnostih.
Štirje ergonomski ročaji
Power bag je opremljen s štirimi udobnimi ročaji, ki omogočajo različne prijeme in hitre spremembe položaja med vajami. S tem lahko prilagajate obremenitev na zapestjih in podlahteh, izvajate vleke, zasuke in prenose ter raznoliko obremenjujete mišice celotnega zgornjega dela telesa.
Vzdržljiva in udobna zasnova
Izdelan je iz trpežnega poliestra in PVC materiala, ki dobro prenašata intenzivno uporabo, metanje in odlaganje na tla. Površina je zasnovana tako, da zagotavlja dober oprijem, hkrati pa je dovolj gladka za udobno nošenje na ramenih ali rokah brez neprijetnega drgnjenja.
Idealno orodje za funkcionalni trening
Zaradi kompaktne velikosti in fiksne teže je power bag odličen pripomoček za krožne treninge, HIIT vadbo in ogrevanje. Hitro ga vključite v vadbeno rutino kot zamenjavo za ročne uteži, kettlebell ali drog ter s tem popestrite trening in povečate intenzivnost brez dodatnih pripomočkov.
Tehnične lastnosti:
- Namen uporabe: funkcionalni trening, moč, vzdržljivost, stabilnost jedra
- Barva: črna/rumena
- Material: poliester, PVC
- Število ročajev: 4
- Vrsta uteži: power bag (mehka utež)
- Nastavljiva teža: ne
Dimenzije in teža:
- Dimenzije: 53 x 22 cm
- Neto teža: 5 kg
Obseg dobave:
- PURE2IMPROVE Power bag 5kg
- Dodatni pripomočki za vadbo: niso priloženi