GYMSTICK set elastik Rowing Exerciser je vsestranski pripomoček za domačo vadbo, s katerim učinkovito krepite mišice rok, ramen, križa in trebuha ter izboljšate splošno telesno pripravljenost. Sistem treh nastavljivih elastik omogoča prilagajanje težavnostne stopnje, zato je primeren tako za začetnike kot za napredne uporabnike. Odličen je tudi za ogrevanje mišic in dvig srčnega utripa pred treningom z utežmi ter za vadbo v manjših prostorih, saj zavzame zelo malo prostora.
Prilagodljiva težavnost vadbe
Tri nastavljive elastike omogočajo enostavno prilagajanje upora glede na vašo trenutno telesno pripravljenost. Uporabite manj ali več elastik hkrati, da povečate ali zmanjšate obremenitev pri posamezni vaji.
Celostna vadba zgornjega dela telesa
Z različnimi vajami lahko ciljno krepite mišice rok, ramen, križa in trebuha. Primeren je za vaje vlečenja (rowing), potiskanja, rotacije trupa in stabilizacijske vaje za jedro, kar prispeva k boljši drži in funkcionalni moči.
Idealno za ogrevanje in aktivacijo mišic
Elastike so odlične za ogrevanje pred treningom z utežmi ali drugimi intenzivnimi vadbami. Z nadzorovanimi gibi postopoma dvignete srčni utrip in pripravite sklepe ter mišice na večje obremenitve, kar pripomore k zmanjšanju tveganja za poškodbe.
Kompakten in enostaven za shranjevanje
Set elastik zavzame zelo malo prostora, zato je idealen za domačo uporabo, majhne vadbene kotičke ali kot prenosljiv pripomoček na potovanjih. Po vadbi ga preprosto pospravite v omaro, predal ali športno torbo.
Tehnične lastnosti:
- Vrsta izdelka: set elastik za vadbo (rowing exerciser)
- Število elastik: 3 nastavljive elastike
- Namen uporabe: krepitev mišic rok, ramen, križa in trebuha; ogrevanje pred treningom
- Barva: siva
- Garancija: podatki niso navedeni