undefined
Plastična deska za ravnotežje Body Sculpture. Plošča za izboljšanje ravnotežja.

Primer vaje:
  • Dvignite športno žogo ali kakšen drug predmet (pod 2 kg),
  • Predmet držite pred sabo in ga počasi dvigujte,
  • Premik od leve proti desni, nato naprej in nazaj,
  • Gibi naj bodo gladki in počasni, vsak položaj zadržite par sekund.

Začetniki naj začnejo z večjimi žogami in postopoma prehajajo na manjše.
BODY SCULPTURE deska za ravnotežje