Nuxo je naprava za pomoč pri spanju, ki združuje štiri tehnike za lažje uspavanje, dihalno vajo za usklajenost srca ter svetlobno in zvočno terapijo. Deluje z dvema programoma s svetlobo in dvema programoma z zvokom, pri čemer lahko za čim bolj personalizirano izkušnjo čas delovanja vsakega programa prilagodite svojim željam.
Izbirate lahko med vajo dihanja, poslušanjem belega šuma, zvoki narave ali simulacijo sončnega zahoda. Učinkovite tehnike vzbudijo spokojnost, zmanjšajo miselno dejavnost in vas pomirijo, da boste lažje zaspali in se pripravili na noč kakovostnega spanca.
Naravna rešitev za motnje spanja
Nuxo je zasnovan kot preprosta in naravna rešitev za težave s spanjem, kot so težko uspavanje, nočna prebujanja in zgodnje jutranje zbujanje. S tem pomaga zmanjšati posledice, kot so utrujenost, motnje koncentracije, razdraženost in čezmerna dnevna zaspanost.
Svetlobni cikli za usklajeno dihanje
Program pomoči pri uspavanju s svetlobnimi cikli deluje na principu srčne koherence. Svetloba, projicirana na strop ali oddana kot namizna svetilka, pet sekund narašča in pet sekund upada. Sledenje tem ciklom pri vdihu in izdihu uravnava srčni ritem, upočasni dejavnost možganov in spodbuja nastop utrujenosti ter hitrejše uspavanje.
Beli šum za prekrivanje motečih zvokov
Program belega šuma oddaja neprekinjen nevtralen zvok, ki prekrije zvoke iz okolice. Z naključnim povezovanjem vseh zvočnih frekvenc nastane enoten zvok, podoben rahlemu dežju ali ventilatorju. Beli šum znanstveno dokazano spodbuja spanec, preprečuje zbujanje sredi noči in je primeren tako za odrasle kot za dojenčke.
Pomirjujoči zvoki narave
Nuxo predvaja sproščujoče zvoke narave, kot so ptičje petje, rahel dež, žuborenje reke in prasketanje ognja. Mirni zvoki pomagajo umiriti misli, zmanjšajo možgansko dejavnost in ustvarjajo prijetno, varno zvočno okolje, ki olajša prehod v spanec.
Simulator sončnega zahoda in nočna svetilka
Simulator sončnega zahoda postopno zmanjšuje svetlobo in posnema naravno zahajanje sonca, pri čemer rdeča svetloba spodbuja izločanje melatonina in zmanjšuje nastajanje kortizola. Vgrajena nočna svetilka s petimi stopnjami svetlosti omogoča branje v postelji z izbrano intenzivnostjo svetlobe.
Nastavljiv čas delovanja
Čas delovanja lahko nastavite za vse funkcije pomoči pri uspavanju in za namizno svetilko. Na voljo so štiri možnosti: 10 minut, 20 minut, 30 minut ali neomejen čas delovanja, kar omogoča prilagoditev vašim spalnim navadam.
Nuxo je naprava za pomoč pri spanju, ki združuje štiri tehnike za lažje uspavanje, dihalno vajo za usklajenost srca ter svetlobno in zvočno terapijo. Deluje z dvema programoma s svetlobo in dvema programoma z zvokom, pri čemer lahko za čim bolj personalizirano izkušnjo čas delovanja vsakega programa prilagodite svojim željam.
Izbirate lahko med vajo dihanja, poslušanjem belega šuma, zvoki narave ali simulacijo sončnega zahoda. Učinkovite tehnike vzbudijo spokojnost, zmanjšajo miselno dejavnost in vas pomirijo, da boste lažje zaspali in se pripravili na noč kakovostnega spanca.
Naravna rešitev za motnje spanja
Nuxo je zasnovan kot preprosta in naravna rešitev za težave s spanjem, kot so težko uspavanje, nočna prebujanja in zgodnje jutranje zbujanje. S tem pomaga zmanjšati posledice, kot so utrujenost, motnje koncentracije, razdraženost in čezmerna dnevna zaspanost.
Svetlobni cikli za usklajeno dihanje
Program pomoči pri uspavanju s svetlobnimi cikli deluje na principu srčne koherence. Svetloba, projicirana na strop ali oddana kot namizna svetilka, pet sekund narašča in pet sekund upada. Sledenje tem ciklom pri vdihu in izdihu uravnava srčni ritem, upočasni dejavnost možganov in spodbuja nastop utrujenosti ter hitrejše uspavanje.
Beli šum za prekrivanje motečih zvokov
Program belega šuma oddaja neprekinjen nevtralen zvok, ki prekrije zvoke iz okolice. Z naključnim povezovanjem vseh zvočnih frekvenc nastane enoten zvok, podoben rahlemu dežju ali ventilatorju. Beli šum znanstveno dokazano spodbuja spanec, preprečuje zbujanje sredi noči in je primeren tako za odrasle kot za dojenčke.
Pomirjujoči zvoki narave
Nuxo predvaja sproščujoče zvoke narave, kot so ptičje petje, rahel dež, žuborenje reke in prasketanje ognja. Mirni zvoki pomagajo umiriti misli, zmanjšajo možgansko dejavnost in ustvarjajo prijetno, varno zvočno okolje, ki olajša prehod v spanec.
Simulator sončnega zahoda in nočna svetilka
Simulator sončnega zahoda postopno zmanjšuje svetlobo in posnema naravno zahajanje sonca, pri čemer rdeča svetloba spodbuja izločanje melatonina in zmanjšuje nastajanje kortizola. Vgrajena nočna svetilka s petimi stopnjami svetlosti omogoča branje v postelji z izbrano intenzivnostjo svetlobe.
Nastavljiv čas delovanja
Čas delovanja lahko nastavite za vse funkcije pomoči pri uspavanju in za namizno svetilko. Na voljo so štiri možnosti: 10 minut, 20 minut, 30 minut ali neomejen čas delovanja, kar omogoča prilagoditev vašim spalnim navadam.