Elastični trak Spokey Power srednje trd je vsestranski pripomoček za učinkovito krepitev zgornjega in spodnjega dela telesa. Zaradi srednje stopnje upora je idealen za funkcionalne treninge, pomoč pri dvigovanjih na drogu, izboljšanje hitrosti in pospeška ter ogrevanje pred intenzivno vadbo. Primeren je tako za domačo uporabo kot za trening v fitnesu ali na potovanju, saj je lahek, prenosljiv in zasede malo prostora. Odlično dopolnjuje vadbo z lastno težo in utežmi ter je uporaben tudi pri rehabilitacijskih vajah.
Srednja stopnja upora za vsestransko vadbo
Elastični trak z uporom 15–23 kg zagotavlja optimalno razmerje med obremenitvijo in nadzorom. Primeren je za napredne začetnike in izkušene uporabnike, ki želijo povečati moč, eksplozivnost in mišično vzdržljivost brez dodatnih uteži.
Pomoč pri dvigovanjih in vajah z lastno težo
Trak je odličen pripomoček pri dvigovanju in spuščanju trupa, kot so pull-upi in dipi. Zmanjša obremenitev lastne teže in omogoča pravilno tehniko tudi tistim, ki se še učijo zahtevnejših vaj, hkrati pa naprednim uporabnikom ponuja dodatne možnosti obremenitve.
Idealno za ogrevanje, mobilnost in rehabilitacijo
Zaradi elastičnega upora je trak primeren za ogrevanje, povečanje fleksibilnosti in postopno krepitev mišic ter sklepov. Uporablja se lahko pri razteznih in rehabilitacijskih vajah, kjer je potreben nadzorovan, progresiven upor brez nenadnih obremenitev.
Odličen za trening doma in na poti
Spokey elastični trak je lahek in enostaven za prenašanje, zato je popoln za vadbo na potovanju, v hotelu, pisarni ali na prostem. Ne zahteva dodatne opreme, kar omogoča celovit trening kjerkoli in kadarkoli, samostojno ali v paru s partnerjem.
Tehnične lastnosti:
- Tip izdelka: elastični trak za vadbo (power band)
- Stopnja upora: srednja
- Upor: 15–23 kg
- Barva: rdeča
- Primeren za: trening moči, pomoč pri dvigovanjih, ogrevanje, povečanje fleksibilnosti, rehabilitacijske vaje
- Priporočena uporaba: zgornji in spodnji del telesa
- Garancija: podatka ni na voljo
Obseg dobave:
- SPOKEY elastični trak power srednje trd, 15–23 kg, rdeča
- Drugi pripomočki za vadbo niso priloženi