AB mat je blazina, ki podpira telo in pomaga obdržati pravilno pozicijo pri različnih vajah za abdominalne mišice. Blazina podpira spodnji del hrbta in olajša pravilno izvedbo trebušnjakov. Hkrati pa pomaga tudi pri pravilnem raztezanju trebušnih mišic. Vedno pa je lahko tudi zgolj blazina za vaje, kjer potrebujete pod glavo/komolcem/kolenom nekaj mehkobe.