YATE mini žoga Over Gym, 26 cm, zelena

YATE žoga Over Gym – 26 cm SA04703 je večnamenska overball žoga, primerna za rehabilitacijo in različne oblike vadbe. Omogoča počasno, kontrolirano gibanje, ki je usmerjeno predvsem v izboljšanje telesne drže ter krepitev ključnih mišičnih skupin, kot so globoke stabilizacijske mišice trupa.

Z vadbo z overball žogo aktivirate mišice vratu, hrbta, trebuha in medeničnega dna, kar prispeva k boljšemu ravnotežju, stabilnosti in drži telesa. Žogo lahko uporabite tudi doma za številne vaje ali kot sedežno blazino na stolu oziroma voznikovem sedežu za razbremenitev hrbtenice.

Večnamenska uporaba pri vadbi in rehabilitaciji
Overball žoga je odlična za nežne rehabilitacijske vaje in za funkcionalno vadbo, pri kateri želite izboljšati držo, stabilnost in moč trupa. Primerna je za začetnike in napredne uporabnike.

Aktivacija globokih stabilizacijskih mišic
Vaje z žogo vključujejo globoke mišice vratu, hrbta, trebuha in medeničnega dna. To pomaga pri stabilizaciji hrbtenice, zmanjšanju bolečin v križu ter izboljšanju splošne telesne poravnave.

Uporaba kot sedežna blazina
Žogo lahko uporabite kot nestabilno podlago za sedenje na stolu ali v avtomobilu. Tako aktivirate mišice trupa tudi med sedenjem in razbremenite hrbtenico.

Tehnične lastnosti:

• Vrsta izdelka: Overball / žoga za vadbo
• Material: PVC
• Barva: zelena
• Premer: 26 cm