Ravnotežna blazina je odličen pripomoček za vaje ravnotežja. Ko vam neka vaja na trdnih tleh postane lahka, poizkusite še na blazini. Blazina zagotavlja udobno platformo za širok nabor vaj. Blazina je ravno prav mehka za aktiviranje mišic in podpornih mišic srednjega dela telesa. Trening razvija zdravje mišic, ravnotežje in koordinacijo. Je tudi odličen pripomoček za vzdrževanje telesa in rehabilitacijo, npr. za rehabilitacijo po operacijah gležnja in kolena. Lahko jo uporabite tudi kot stojno ploščad pri delu v pisarni, da zmanjšate utrujenost in nelagodje.