Reakcijski upornostni set elastik za vadbo je zasnovan za razvoj hitrosti, moči in eksplozivnosti pri funkcionalnem treningu. Omogoča izboljšanje mehanike pospeševanja pri šprintu ter ciljno krepitev fleksorjev kolka in kvadricepsov za maksimalen pospešek in moč. Z uporabo različnih konfiguracij elastik zagotavlja stalen upor ključnim mišičnim skupinam ter pomaga ohranjati čisto in tehnično pravilno formo tekača pri vsaki vadbi. Primeren je za individualne treninge ali delo v paru, v dvorani ali na prostem.
Razvoj hitrosti in pospeška
Set zagotavlja stalen upor v fazi pospeševanja šprinta, kar izboljša mehaniko teka in poveča eksplozivnost iz štarta. Upor prisili športnika v pravilno držo in optimalen kot nagiba telesa, kar se neposredno prenese na hitrejši in učinkovitejši pospešek na tekmovanjih.
Krepitev ključnih mišičnih skupin
Elastike ciljano obremenijo fleksorje kolka, kvadricepse in stabilizatorje trupa, kar prispeva k večji moči in stabilnosti pri sprintu in spremembah smeri. Redna uporaba izboljša ravnotežje med sprednjimi in zadnjimi mišičnimi verigami ter zmanjša tveganje za poškodbe zaradi neravnovesij.
Več konfiguracij upora
Elastike je mogoče uporabljati posamično za manjši upor, vzporedno za večji upor ali eno za drugo za večji razpon gibanja. Tako lahko trener ali športnik natančno prilagodi intenzivnost treninga glede na stopnjo pripravljenosti, vadbeni cilj ali specifično športno disciplino.
Trpežna in varna konstrukcija
Močne elastične cevke so dodatno oblečene v zaščitni material, ki ščiti pred obrabo in poškodbami ter poveča varnost pri maksimalnih obremenitvah. Nastavljiva pasova omogočata zanesljivo pritrditev na telo in udobno nošenje tudi pri dinamičnih, eksplozivnih gibanjih.
Uporaba v paru ali individualno
Set je primeren tako za delo v paru, kjer partner nadzoruje upor in razdaljo, kot za individualni trening z različnimi sidrišči. To omogoča raznolik nabor vaj za šprinte, lateralne gibe, odrivne vaje ter specifične športne gibalne vzorce v enem kompaktnem pripomočku.
Tehnične lastnosti:
- Tip izdelka: reakcijski upornostni set elastik za vadbo
- Športna uporaba: razvoj hitrosti, moči, pospeška in eksplozivnosti
- Konfiguracije uporabe: ena elastika, dve elastiki vzporedno ali ena za drugo
- Nastavljiv pas: da, za delo v paru ali individualni trening
- Material elastik: elastične cevke z zaščitnim ovojem (oblečene elastike)
- Set ne vključuje sidrišč za pritrditev na fiksne točke
- Garancija: podatka ni na voljo
Dimenzije in teža:
- Razpon posamezne elastike: približno 200–600 cm
- Skupni razpon dveh elastik, postavljenih ena za drugo: približno 400–1200 cm
Obseg dobave:
- TUNTURI set elastik za vadbo
- 2 x oblečena močna elastična cevka
- 2 x močan nastavljiv pas za pripenjanje
- Sidrišča za pritrditev na fiksne točke niso priložena