RUILIN vadbena vrv je priljubljen pripomoček za rehabilitacijo in krepitev ramenskega obroča, hrbta in trupa ter za izboljšanje vzdržljivosti in koordinacije. Fleksibilna palica iz steklenih vlaken ustvarja ritmične vibracije, ki učinkovito krepijo mišice in vezivno tkivo ter pomagajo pri lajšanju bolečin v hrbtu. Zaradi enostavne uporabe je primerna tako za domačo vadbo kot za fizioterapevtske centre in vadbene studie.
Funkcionalna krepitev mišic in vezivnega tkiva
FLEX BAR omogoča ciljno krepitev hrbtnih, trebušnih mišic in mišic medeničnega dna ter vezivnega tkiva. Vibracijsko gibanje aktivira globoke stabilizatorje trupa in izboljšuje mišično vzdržljivost brez velikih obremenitev sklepov.
Odlična za rehabilitacijo ramenskega obroča
Zaradi gibanja v vse smeri je vadbena vrv še posebej primerna za rehabilitacijo ramenskega predela po poškodbah ali operacijah. Omogoča nadzorovano, postopno obremenitev in izboljšanje gibljivosti ter stabilnosti ramen.
Razvoj koordinacije in vzdržljivosti
Ritmično nihanje palice zahteva stalno aktivacijo stabilizacijskih mišic, kar izboljšuje koordinacijo, ravnotežje in splošno vzdržljivost. Vadba je primerna za vse starostne skupine in različne stopnje telesne pripravljenosti.
Večsmerno gibanje zahvaljujoč steklenim vlaknom
Posebna zasnova iz steklenih vlaken omogoča gibanje palice v vse smeri, kar poveča nabor vaj in omogoča prilagoditev intenzivnosti z različnimi amplitudami in frekvenco nihanja.
Vključena navodila za vadbo
Priložena navodila za vadbo ponujajo predloge vaj za različne dele telesa, kar olajša začetek uporabe in zagotavlja varno ter učinkovito izvajanje vaj tudi brez predhodnega znanja.
Tehnične lastnosti:
- Tip izdelka: fleksibilna vadbena palica / vadbena vrv
- Material palice: steklena vlakna
- Barva: rumena
- Steklena vlakna omogočajo gibanje palice v vse smeri
- Navodila za vadbo priložena
- Garancija: podatek ni naveden
Dimenzije in teža:
- Dolžina: 161 cm
- Premer: 1 cm
- Neto teža: podatek ni naveden
Obseg dobave:
- RUILIN vadbena vrv, 161 cm, rumena
- Navodila za vadbo