Joga v vsakdanjem življenju
Začetek joge se lahko zdi zastrašujoča naloga, saj si veliko ljudi predstavlja, da lahko jogo vadijo le zelo gibčni in vitki ljudje. A to je popolnoma napačno mnenje, saj jogo lahko vadi prav vsak, Preberi kako, kdaj in zakaj! Kardio_Vstop.png Zakaj je telovdba najboljša v jeseni Nobena skrivnost ni več, da je redna telesna aktivnost ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredimo za naše zdravje. Zakaj je a jesen